Laboratorio di Breathwork con Michèle Anne Barocchi

Unisciti a noi per un workshop di tre ore profondamente trasformativo che unisce tecniche di breathwork, consapevolezza somatica, movimento, suono e l’uso cerimoniale di piante limpias (piante speciali usate per la pulizia energetica).

In particolare, praticheremo Transformational Breath®, un approccio potente e integrato che lavora sui livelli fisico, emotivo ed energetico per attivare il nostro potenziale di autoguarigione.

Inizieremo creando insieme uno spazio sacro, sicuro e accogliente dove potrai lasciarti andare. La prima parte sarà dedicata all’analisi del tuo schema respiratorio, per riconoscere i pattern limitanti e adattivi, e prendere maggiore consapevolezza della tua “impronta unica del respiro” – una mappa personale che riflette il tuo vissuto, il tuo corpo e le tue emozioni.

Attraverso il respiro circolare e connesso, il tocco consapevole e il movimento, andremo ad attivare le capacità naturali del corpo di rigenerarsi, liberare emozioni represse e ritrovare chiarezza mentale.

Durante il workshop toccheremo tre livelli fondamentali:

·       Fisico:…