Rebirthing con Beatrice Reglieri

Il Rebirthing è una tecnica transpersonale di respirazione circolare (olotropica) che ha il potere di alterare lo stato di coscienza e quindi di far emergere a livello conscio ciò che si trova a livello inconscio. Durante la pratica si possono rivivere, in un ambiente protetto e consapevole, eventi del passato non elaborati sotto forma di sensazioni, visioni o emozioni, per avere la possibilità di accoglierli, elaborarli e lasciarli andare. Si ha la possibilità di trasformare convinzioni inconsce o condizionamenti radicati. Il Rebirthing aiuta a creare spazio per ricevere il nuovo e ci dà l'opportunità di esplorare e sanare emozioni somatizzate, scardinare dinamiche personali ripetitive, e superare i giudizi su noi stessi che guidano la nostra vita e plasmano la nostra realtà. Questa tecnica opera a livello del quarto chakra, quello del cuore, e porta benefici sia a livello psico-emozionale che fisico. Nello specifico, il Rebirthing si basa sul trauma di…